پیشگیری از پوسیدگی های دندانی زود رس کودکان

پیشگیری از پوسیدگی های دندانی زود رس کودکان

قدم اول: قبل از بچه دار شدن

پوسیدگی دندانی یک بیماری مسری است و میکروب های ایجاد کننده آن معمولا از دهان والدین (به ویژه مادر) به نوزاد منتقل می‌شوند. بنابراین والدین باید قبل از اقدام به بچه دار شدن به فکر سلامت دندان های خود باشند و با مراجعه به دندانپزشک، دندان های پوسیده خود را درمان کنند.
با نظر دندانپزشک می توان با مصرف برخی آدامس های بدون قند یا دهانشویه ها، بهداشت دهانی خود را بهبود بخشید.

قدم دوم: ۱۲ ماه اول

ظرف شش ماه بعد از رویش اولین دندان کودک، جهت معاینه و دریافت اطلاعات و مشاوره‌های بهداشتی مناسب، نوزاد خود را نزد دندانپزشک متخصص کودکان ببرید. توصیه شده این مراجعه دیر‌تر از ۱۲ ماهگی کودک نباشد.‍ بین ۱۲ تا ۱۴ ماهگی تغذیه کودک از شیشه شیر را متوقف کرده و او را به نوشیدن از شیشه شیر یا لیوان تشویق کنید.

قدم سوم: ۱.۵ تا ۳ سالگی

دندان های نوزادتان را زمان رویش آنها تا حدود ۱.۵ سالگی، شبها قبل از خواب با استفاده از یک پارچه یا گاز استریل، تمیز کنید. در دوره ۱.۵ تا ۳ سالگی، دندان های کودک را به کمک مسواک های انگشتی یا دستی، بدون استفاده از خمیر دندان یا با استفاده از خمیر دندان های فاقد فلوراید، شب ها قبل از خواب مسواک بزنید.

برای تمیز کردن دندان های نوزاد از مسواک انگشتی استفاده کنید. مسواک را باید روی انگشت اشاره قرار دهید و بهتر است مسواک زدن را با حرکات افقی انجام دهید.

قدم چهارم: ۳ تا ۶ سالگی

در سن ۳-۶ سالگی، دندان های کودک را با مسواک های دستی یا برقی و خمیر دندان های فلوراید دار مخصوص کودکان، روزی دو بار (یک بار بعد از صبحانه و یک بار قبل از خواب شب) مسواک بزنید.

نکات مهم دیگر

□ از شیشه حاوی شیر، به عنوان پستانک جهت آرام کردن و کمک به خوابیدن کودک استفاده نکنید.

□ اجازه ندهید کودک با بطری یا شیشه محتوی چیزی غیر از آب در دهانش به خواب برود.

□ در صورتی که کودک عادت کرده در شب مکررا شیر بخورد، سعی کنید به تدریج تعداد دفعات شیرخوردن را کاهش دهید و بعداز هربار شیردهی به کودک آب بخورانید تا اضافات شیر از روی دندانهای کودک پاک شود.

□ اجازه ندهید کودک در طول روز، مکررا میان وعده‌های پوسیدگی زا از قبیل: انواع شیرینی، کلوچه، کیک، بیسکویت، پفک، چیپس وغیره مصرف کند.

□ در صورت تمایل کودک به اینگونه خوراکی ها بهتر است آنها را به طور یکجا و بعد از صرف وعده های غذایی اصلی به او داد.

□ برنامه زمانی منظمی برای وعده های غذایی اصلی کودک و نیز میان وعده ها طرح ریزی کنید و تعداد میان وعده ها را به حداقل برسانید.

□ کودک را تشویق کنید بجای خوراکیهای پوسیدگی زا، از ترکیبات غیر پوسیدگی زا مثل پنیر، ماست، میوه، سالاد و مغز‌ها (مثل پسته، بادام) در میان وعده‌ها استفاده کند.

---------------------------------------------------------------------------------------------------

اگر پس از مطالعه این مقاله سوالی در ذهن شما ایجاد شده است، آنرا در تلگرام ما مطرح کنید، یا در بخش «از دکتر بپرسید» سایت مطرح کنید. دکتر شکوفه نوبهار متخصص دندانپزشکی کودکان در اسرع وقت به سوال شما پاسخ خواهد داد.

ممکن است به این مقالات هم علاقمند باشید


;